Biegam... bo lubię !

Biegam bo lubię. Tak po prostu... Lubię ten najprostszy sport... Ot tak wybiec z domu i pobiec przed siebię... Dużo nie potrzeba - wygodne buty, ubrania nie krępujące ruchu i trochę silnej woli. Na początku jest ciężko... pierwsze kilkaset metrów potrafi zniechęcić wielu ludzi - polecam pobiegać z kimś, umawianie się na wspólne bieganie to zawsze większa motywacja i trzeba się gęsto tłumaczyć, jak się nie zjawię... ;) 

Tym bardziej się cieszę, że powstała taka inicjatywa jak Polska Biega, wiele osób zaczęło biegać dzięki Nim. Adres strony akcji :  http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html - znajdziecie tutaj mnóstwo tekstów i poradników na temat biegania, a także daty biegów organizowanych w całej Polsce. Właśnie na jednym z takich biegów spotkaliśmy się dziś w Płocku, na Wzgórzu Tumskim - Bieg Europejski... Wystartować mógł każdy, kto chciał - na dystansie 5km dla osób powyżej 12tego roku życia oraz bieg na 500m dla najmłodszych. Wygranym był każdy, kto dobiegł na metę! Trasa wiodła naszym największym płockim skarbem - przepięknymi alejkami i parkami wzdłuż skarpy, z pętlą w okolicach Domu Technika. 

Na starcie pojawiło się co najmniej kilkadziesiąt osób, w tym Płocka Grupa Fotograficzna oraz Akademia Jogi w "firmowych" koszulkach I love Joga :) Grupa Akademii zafundowała nam iście jogińską rozgrzewkę przed startem, oraz krótkie rozciąganie po biegu. Gorąco zapraszam do krótkiej fotorelacji :)

Grupa Wolontariuszy - dziękujemy !